تسوس الأسنان: كيف يحدث وكيف تمنعه

كيف يحدث التسوّس

تتكوّن على الأسنان طبقة لزجة من البكتيريا اسمها البلاك. وبحسب NHS، يتلف البلاك سطح السن مع الوقت، ويزداد ذلك مع كثرة الأطعمة والمشروبات السكرية وقلة التنظيف. وقد لا يسبب التسوّس أعراضًا في البداية.

العلامات

مع تقدّمه قد تظهر حفرة في السن، أو ألم في السن، أو ألم حاد مع الحار أو البارد أو الحلو، أو بقع بيضاء أو بنية أو سوداء. وقد يلتهب السن أو اللثة فيتكوّن خرّاج.

العلاج بحسب المرحلة

التسوّس المبكر قد يُعكس بالفلورايد (غسول أو ورنيش يضعه الطبيب). الحفرة تُعالج بالحشو. إذا وصل إلى لب السن فعلاج العصب. وإذا تلف السن كثيرًا فقد يُخلع.

الوقاية

فرّش مرتين يوميًا بمعجون فيه فلورايد وابصق ولا تشطف، ونظّف ما بين الأسنان يوميًا، وقلّل السكريات واجعلها مع الوجبات بدل أن تتوزع على اليوم، واختر الأدوية الخالية من السكر، وافحص أسنانك بانتظام.

وتوصي منظمة الصحة العالمية بأن تكون السكريات الحرة أقل من ١٠٪ من الطاقة اليومية، ويُفضّل أقل من ٥٪.